Кызыклы һәм файдалы рубрикасы буенча яңалыклар
-
Язу карасы һәм... тормыш сабаклары
Компьютер заманы булса да, шариклы ручканы күп итеп сатып алам һәм, ни гаҗәп, бик тиз кулланып та бетерәм. Күпчелек вакыт текстны турыдан-туры компьютерда җыйсам да, рәхәтләнеп кулдан язарга да яратам. Бу хобби бугай. Яраткан шөгылемнең ярты гасырлык тарихы бар. Һәм ул шәмәхә төстәге язу карасы – перо белән бәйле.
-
Пешерелгән кабак
Кабакны санаулы минутлар эчендә бик тиз генә пешерергә мөмкин.
-
Кабаклы ботка
Минем кабаклы ризык әзерләү рецептым бик гади.
-
Тавышлы нигез
Тормыш шундый нәрсә инде ул – акча, байлык дигән төшенчәләр бик матур яшәгән гаиләләрне дә боза, туганнар арасында уза алмас күпер сала, татулык, дуслык дигән матур сыйфатлар тамырыннан юкка чыга. Йорт, фатир, җир кишәрлеге өчен гомергә бәхәскә кермәс кебек тоелган туганнар да якага-яка килә.
-
Чәйнек һәм... чәйнек кенә дә түгел
(Әнием һәм абруйлы журналист Миншәех Зәбировның рухларына багышлыйм)
-
Дөрес туклану буыннарны чистарта
Буыннарга тоз утырганда авырту күзәтелә, кеше авыр хәрәкәтләнә башлый. Мондый хәл күпләргә таныш. Буыннар сәламәт булсын өчен организмны тоз, токсин матдәләрдән чистартырга кирәк. Беренче чиратта күп сыеклык эчү зарур. Әйтик, артроз белән авырганда көн дәвамында, кимендә, 8 стакан су эчәргә киңәш ителә. Компот, морс, шулпа эчү файдалы.
-
Гаиләдә кем баш?
Гаиләгездә кем баш, соңгы сүзне кайсыгыз әйтә? Карарларны икәү кабул итәсезме, әллә берегезнең генә фикере исәпкә алынамы? Сездә ир баш, хатын муенмы? Психологлар әйтүенчә, кемнең баш буласы бергә яши башлауның беренче чорында ук билгеләнә. Соңыннан лидерлык өчен көрәш файдасыз.
-
Нәзере башына төште...
Алма бик иртә кияүгә чыкты. Моңа аның әнисе дә каршы төшмәде. Кызын берьялгызы үстергәнгәме, аның тизрәк бәхетле булуын теләде. Шулай итеп яңа тормыш башланды...
-
Урынымнан нигә тормадым?
Бер көнне Чаллыга килдем.
-
Көзге салкыннарга бирешмик
Көзге салкыннар – инфекцияле вирусларның активлашкан чоры. Организмы ныклы, иммунитеты көчле булмаган кеше чирләргә бик тиз бирешә. Температурасы күтәрелә, хәлсезлек барлыкка килә, буыннары, башы авырта башлый. Табиблар 38,5 градуска кадәр температураны дару белән төшермәскә тәкъдим итә. Шулай иткәндә сез терелүне тизәйтәчәксез генә, диләр. Мондый вакытта сыеклык эчәргә кирәк. Ә инде тән температурасы күтәрелүен дәвам итә икән, мәҗбүри рәвештә табибка мөрәҗәгать итү шарт. Салкын тиюдән ничек сакланырга, өзлегүләр булмасын өчен нишләргә? Үз киңәшләрен район үзәк дәваханәсе фельдшеры Зөлфия Нигъмәтуллина бирә.
-
Телен «оныткан»
Олыгая барган саен яшьлекне ныграк сагынасың, андагы хатирәләргә ныграк әйләнеп кайтасың икән ул. Сыйныфташларны, армия дусларын барлыйсың. Соңгывакытта мин үземә максат куйдым: бергә хәрби хезмәт иткән дусларны табарга. Безне язмыш төрле шәһәрләр буйлап тараткан, СССР таркалганнан соң хәтта төрле илләргә чәчелгәнбез. Үзбәкстанда, Казахстанда, Украинада яшәүче дусларым бар икән минем.
-
Кәҗә сөтеннән «Рикотто» сыры
Кирәкле ризыклар: яңа гына савылган 3 литр кәҗә сөте, зурлыгына карап, 1 яисә 1,5 лимон согы.
-
Әбиләр чуагы урынына... кар
Көн белән төн тигезләшкән 23 сентябрьгә каршы төндә, бөтен кешене шаккаттырып, иртән торган җиргә, дөньяны аклыкка күмеп, ап-ак кар яуган иде. Кинәт кенә көтмәгәндә яуган беренче карга, әлбәттә инде, сөендек. Матур бит, дөнья аклыкка күмелгән. Әле яфраклары да саргаерга өлгермәгән агачлар ак шәлләрен ябынды, машиналар, гомумән, җир кар белән капланды бу көнне.
-
Көз айларында бакча эшләре
Көзнең дә бер ае үтеп бара. Бакчаларыбызда алмагачлар балланып, миләшләр һәм баланнар алланып, чәчәкләр нурланып, күңелгә рәхәтлек биреп утыра. Күпләр инде өлгергән уңышны җыеп, аны эшкәртеп, саклауга куюны тәмамлады. Ләкин алда салкын кыш. Җиләк-җимеш агачларын кышка әзерләү җәй айларында ук башланса да, төп эшләр, нигездә, сентябрь-октябрь айларында үткәрелә. Чөнки нәкъ менә шушы вакытта киләсе ел уңышына нигез салына. Бу айларда без агачларның кышны исән-имин үткәрүе турында да ныклап уйланырга тиеш.
-
Балаларны үпкәләмәскә, ата-аналарны сабыйлары белән аралашырга чакырдылар
«Үземә үзем психолог» программасы кысаларында «Шәфкать» халыкка социаль хезмәт күрсәтү үзәгенең гаилә һәм балаларга социаль ярдәм күрсәтү бүлекчәсе психологы Ләйсән Насыйрова Теләнче Тамакның тернәкләндерү интернат-мәктәбендә үпкәләү темасына бик кызыклы чара үткәрде.