Россиядә тәмәкедән баш тарту атналыгы башланды
25–31 май көннәрендә Россиядә Бөтендөнья тәмәкесез көнгә (31 май) багышланган тәмәкедән баш тарту атналыгы уза. Бу чара «Озын һәм актив гомер» милли проекты кысаларында оештырыла һәм халыкның игътибарын никотин бәйлелеге проблемасына җәлеп итүне максат итеп куя.
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматларына караганда, дөньяда ел саен 8 миллионнан артык кеше тәмәке аркасында вафат була. Гади сигаретлар гына түгел, ә вейплар, электрон сигаретлар һәм башка никотинлы эшләнмәләр дә организмга зур зыян китерә, чөнки куркынычсыз тәмәке юк — никотин барлык органнарның эшен боза.
Бу уңайдан төп мифларны кире кагарга кирәк: тәмәке стрессны киметми, ә күел төшенкелеген арттыра; ул үпкә һәм йөрәк чирләрен, яман шешне китереп чыгара; никотин бәйлелеге бик көчле булганлыктан, аны табиблар ярдәменнән башка ташлавы кыен; шулай ук пассив тәмәке тарту әйләнә-тирәдәгеләр, бигрәк тә балалар өчен куркыныч.
Тәмәкедән баш тарту — һәркемнең сыйфатлы һәм озын гомергә салынган шәхси инвестициясе, һәм сигаретсыз узган бер көн дә зур уңай үзгәрешләрнең башы булырга мөмкин.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Нет комментариев