ТеләнчеТамак авылының Яшүсмерләр клубында скандинавия йөреше буенча мавыктыргыч укыту курсы узды - һәм бу дәрес кенә түгел, ә профессионалдан чын мастер-класс булды!
Галина Козырева катнашучыларны әлеге спорт юнәлеше тарихы белән таныштырды, аның Россиядә ничек үсүе турында сөйләде һәм кыйммәтле киңәшләре белән уртаклашты:
Таяк һәм аяк киемен ничек дөрес сайларга?
Тренировкаларда нәрсәгә игътибар итәргә?
Нинди күнегүләр мускулларны йомшартырга ярдәм итәчәк.
Әмма иң кызыгы – практика! Катнашучылар теорияне белеп кенә калмадылар, ә Галинаның сизгер җитәкчелегендә төрле йөрү техникасын да сынап карадылар.
"Якты юл" газетасына язылыгыз һәм Тукай районындагы яңалыкларны, вакыйгаларны белеп торыгыз
Нет комментариев