Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар

• 20 гыйнвар 2021

  Прививка ясатасыңмы?

  Әле бер ел элек кенә без коронавирус дигән куркыныч чир килер дип күз алдына да китерми идек. Үзебезгә аның җиле килеп тимичә, бу инфекциянең булуына ышанмадык. Кызганычка каршы, вирус беркемне дә читләтеп узмый.  

  
• 13 ноябрь 2020

  Пневмония белән нишләргә?

  Нәрсә ул пневмония? Пневмониягә каршы көрәш турында сөйләгәндә covid-19 да күздә тотыламы? Авырулардан ничек сакланырга? Шушы һәм башка сорауларга район үзәк дәваханәсе баш табибының клиника-эксперт эшләре буенча урынбасары Резеда Мөхәммәтшина җавап бирә. 

  
• 16 октябрь 2020

  Чирегезне яшермәгез!

  Мәгълүмат чараларындагы хәбәрләргә караганда, коронавирус таралу көннән-көн көчәя. Шул ук вакытта сезонлы грипп белән ОРВИ да башланды, ил буенча 3,5 миллион авыру теркәлгән инде. Бу ситуациядә ниләргә игътибар итәргә, ничек сакланырга? Шушы сорауларга җавап эзләп, тагын бер кат медицина хезмәткәрләренә мөрәҗәгать итәргә булдык. Бу юлы – гап-гади авыл фельдшерына. 

  
• 09 октябрь 2020

  Үз сәламәтлегеңне үзең сакла!

  Соңгы көннәрдә салкын тиеп авыручылар күбәя, коронавирус зәхмәте дә чигенми. Һава торышы тотрыклы булмаган көз айларында бу чирләрдән аерата сакланырга кирәк. Барыбызга да билгеле булганча, сәламәтлекнең беренче чыганагы – витаминлы ризыклар, яшелчәләр, җиләк-җимешләр. Алар җәй буе да өстәлләрдән өзелмәде, ә көзнең исә үз муллыгы. Бүген кишер, чөгендер, кәбестә кебек яшелчәләрне, алма, миләш, гөлҗимеш кебек җимешләрне җыю вакыты. Райондашлар аларның бер өлешен саклауга куя, бер өлешеннән кышка төрле әзерләмәләр ясый. Бу ризыкларны ничек файдаланып була – укучылардан киңәшләр һәм рецептлар. «Авырганчы үз кадереңне үзең белергә өйрәнергә кирәк, авырулардан саклану – мәдәниятлелек, тәрбиялелек билгесе дә ул», – ди газетабызның журналисты Зәрия Вәлиева. Һәм үзенең чирләрдән саклану ысуллары белән бүлешә.

  
• 30 сентябрь 2020

  Тагын коронавирус!..

  Быел һич көтмәгәндә дөньябызга ургылып килеп кергән коронавирус тормышыбызны астын өскә китереп үзгәртте. Вирусның алай куркыныч буласына башта бик ышанып та бетмәдек. Кызганыч, бик күпләргә тиде ул, тыныч кына яшәп яткан җирдән якыннарыбызны югалттык. Ник шулай соң? Без адәм балаларына Аллаһы трафыннан җибәрелгән сынау микән әллә бу дип уйлаучылар да аз булмагандыр. 

  
• 16 сентябрь 2020

  Гриппка каршы «коралланыйк» 

  Район үзәк дәваханәсендә, фельд-шер-акушерлык пунктларында гриппка каршы вакцина ясату август ахырында старт алды һәм ул уңышлы дәвам итә. 18 яшьтән өлкәнрәк 25507 кешегә һәм 5700 балага – барлык тукайлыларның 60 процентына гриппка каршы вакцина ясалачак. 

  
• 19 август 2020

  Грипптан вакцина кайтачак

  Татарстан коронавирус буенча чикләү-ләрнең өченче этабына күчте. Хәзер санитар кагыйдәләрне төгәл үтәгәндә театрлар, кинотеатрлар, концерт заллары эшләргә мөмкин. Тик алар 50 процентка гына тулган булырга тиеш. 

• 10 июль 2020

  Тычкан бизгәге ни белән куркыныч? 

  Ниһаять, күптән көтелгән җылы җәй килде. Бу матур көннәрдә кемнең генә өйдә утырасы килер икән? Күпләр бүген җирдә, туфракта эшли. Авыл кешесе тик тормый. Ләкин шуны онытмаска кирәк – бу чорда тычканнар бик активлаша. Соңгы вакытта районда тычкан бизгәге белән авыру очраклары ешайды. Бу чир кайсы ягы белән куркыныч, ул ничек күчә, авырмас өчен нинди профилактика чараларын үтәү мөһим?

• 29 июнь 2020

  Инфекциядән ничек сакланырга?

  Коронавирус әлегә чигенергә уйламый. Ул соңгы вакытта көннән-көн ныграк аза. Коронавирусның симптомнары һәм аннан саклану чаралары турында район үзәк дәваханәсе белгечләре киңәшләрен тагын бер мәртәбә искә төшерү зыян итмәс, мөгаен. 

  
• 28 июнь 2020

  Иммунитетың нык булсын дисәң...

  Бүген иммунитетны саклау, аны ныгыту иң актуаль сорауларның берсе. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматларына караганда, кешеләрнең нибары 10 проценты бөтен авырулардан диярлек яклый торган көчле иммунитет белән мактана ала.  Тагын 10 проценты тумыштан килгән иммунодефицитка ия – бик еш авырый. Калган 80 процентының иммун системасы көче яшәү шартларына һәм рәвешенә бәйле. Иммун системасын сакларга һәм ныгытырга 6 гади кагыйдә ярдәм итәчәк.

• 21 июнь 2020

  Бергәләп әйтик: «Табибларга Рәхмәт!»

  Бүгенге көндә бөтен дөнья яңа коронавирус инфекциясе белән көрәшә. Безнең Тукай район үзәк больницасы да «COVID-19» диагнозлы авыруларны кабул итә. Стационар 1 июньнән коронавируслы авыруларны дәвалау госпитале итеп үзгәртелгән иде. 

  
• 22 май 2020

  Яңа коронавирус инфекциясе турында нәрсә белергә кирәк?

  Үзизоляция режимыннан чыктык дип җиңел суларга ярамый. Коронавирус әлегә чигенергә уйламый. Ул безнең белән янәшә йөри. Шуны истә тотып, район үзәк дәваханәсе белгечләре тукайлыларга коронавирусның симптомнары һәм аннан саклану чаралары турында тагын бер мәртәбә искә төшерә. 

• 18 март 2020

  Коронавирус – уен түгел

  Кытайда килеп чыккан куркыныч вирус бөтен дөньяны чолгап алды. Бигрәк тә Европа илләрендә ул тиз тарала. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы аны пандемия, ягъни дөнья масштабындагы эпидемия буларак бәяләде. Россиядә дә аның таралу куркынычы бар. Роспотребнадзор инде 93 кешедә коронавирус табылганын хәбәр итә. Шуны истә тотып, ил күләмендә саклану чаралары күрелә.

  
• 16 март 2020

  Язгы көйсезлек яки гиповитаминоз белән ничек көрәшергә?

  Яз башында без бераз көйсезгә әйләнәбез: тәнне хәлсезлек, йокы баса, нерв киеренкелеге арта, организм үзенә аерым бер төрле игътибар таләп итә. Табиблар моны тиешле матдәләр җитмәү, ягъни витаминнар кытлыгы белән аңлата. Алар әйтүенчә, мондый халәт гадәттә февральдә үк башлана һәм май ахырына кадәр дәвам итә. Халык арасында аны авитаминоз дип атыйлар, әмма күпчелегебез моны гиповитаминоз белән бутый. Аларның аермалыклары һәм охшаш яклары нәрсәдә соң? Авитаминоз хакында уйдырмаларның никадәр дөрес булуын ачыклыйк.

  
• 11 март 2020

  Коронавирустан ничек сакланырга?

  Кытайда килеп чыккан коронавирус бүген җир шарының ярты иленә үтеп керде. Россиядә дә коронавирус белән авыруының 20 очрагы теркәлде. Коронавирус гадәти салкын тиюне хәтерләтсә дә, ул чирнең авыр формасына әйләнә, тиз арада үлемгә дә китерергә мөмкин. Бүгенге көндә 100 меңнән артык кешедә вирус табылганы билгеле, 4 меңгә якын кеше үлде.