Болезни сосудов можно предотвратить

Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности - подобные симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. И эти жалобы могут свидетельствовать о хронической недостаточности кровообращения.

Как показали исследования, всего лишь неделя регулярных физических нагрузок в спортивном зале улучшает самочувствие людей, страдающих сосудистыми заболеваниями, на 20%. Прекрасная тренировка для сосудов - это контрастный душ и точечный массаж. Ну и, конечно, прием немедикаментозных препаратов, изготовленных на основе природных веществ, которые делают стенки сосудов прочными и эластичными, «выметают» из них все лишнее, позволяя крови свободно циркулировать в них и исправно снабжать организм кислородом.

А. Телегин.
(«Земля-землица»).