16 сентябрь 2022 яңалыклары
-
Газетага язылу бара
“Якты юл”(Светлый путь) газетасына 2023 елның беренче яртыеллыгына язылу башланды. Район газетасына почта бүлекләрендә, шулай ук редакциягә дә килеп язылырга була.
-
Кабак салаты ясыйбыз
500 грамм кабак, 2 аш кашыгы бал яки шикәр комы, 0,5әр стакан әстерхан чикләвеге, йөзем, каймак, аз гына лимон согы, тоз алына.
-
Иртән кәһвә эчмәгез
Соңгы вакытта кәһвәнең файдасы турында күп сөйләделәр – бу эчемлек баш мие һәм йөрәк эшчәнлегенә уңай йогынты ясый, кан әйләнешен яхшырта, матдәләр алмашынуын тизләтә икән. Тик шул ук вакытта аны бөтен кешегә дә эчәргә ярамый – ул кайбер кешеләрдә йөрәк һәм ашказаны авыртулары тудыра ала .