Психиатр-нарколог Ильдус Мусин: курить можно бросить в любом возрасте

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Ежегодно ВОЗ и повсеместно, в том числе и в Тукаевском районе отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая государства проводить эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. И глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Ведь употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти. В настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма т.е. пассивные курильщики). При отсутствии активных действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, упо-требления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.

По словам врача психиатра-нарколога ГАУЗ «Тукаевская ЦРБ» Ильдуса Мусина, бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начали курить. Опросы среди населения разных стран показывают, что две трети курильщиков ошибочно полагают, что курение оказывает небольшой вред или вообще не оказывает его: немногие из них хотят бросить курить и еще меньше успешно бросили курить.

Сегодня мы знаем о существовании эффективных методов лечения, а также о средствах, заменяющих никотин. Они должны стать более доступны, их стоимость должна снижаться, чтобы курильщики могли себе позволить приобрести их.

Достоверной является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

Поэтому ВОЗ призывает правительства проводить в своих странах соответ-ствующую политику, направленную на снижение потребления табака. Например, ввести полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака; повысить налоги на табачные изделия; проводить в медицинских и образовательных учреждениях просветительские мероприятия, рассказывающие о вреде курения и последствиях, связан-ных с ним и другие массовые мероприятия.

31 мая во многих странах мира, в России и в том числе Тукаевском районе силами общественных и молодежных организаций проводятся различные акции и массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и отказа от курения. Например, в наркологическом кабинете с каждым пациентом проводится беседа о вреде курения, разъясняются методы избавления от курения. Оформлен стенд- информация о табако-курении, выпущены санбюллетени в каждом фельдшерском пункте. Во время медосмотров школьников в апрель-май месяцах проводили разъяснительные беседы о тяжелых последствиях курения. Как врач нарколог с 30 летним стажем, обращаюсь ко всем жителям Тукаевского района подключиться к борьбе с табакокурением, курящим немедленно бросить курить, а не курящим рекомендую даже не стоять около курящих людей! Вреднее от табакокурения для организма человека нет!