О мигрени
Мигрень сопровождается периодическими сильными головными болями, головокружением, тошнотой, чувствительностью к свету. Мигрень - распространенное заболевание. 20 процентов населения страдают от этой болезни. Среди женщин мигрень встречается в 3-4 раза чаще, чем среди мужчин. Болезнь передается по наследству по женской линии.
Приступ мигрени связан с воспалением тройничного нерва и тонусом сосудов головного мозга. Перед приступом сжимаются крупная артерия и кровеносные сосуды головного мозга, а потом происходит их расширение и возникает боль.
Во многих случаях мигрень не представляет угрозы для жизни и здоровья больных, но часто лишает трудоспособности. Во время приступа возможно осложнение. Поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу, обследоваться в условиях стационара и получить лечение.
Один из видов осложнения мигрени - мигренозный инсульт. Он возникает в связи с тем, что головной мозг длительное время не обеспечивается необходимым количеством кислорода. В результате развиваются стойкие очаговые неврологические расстройства.
В большинстве случаев мигрень возникает в возрасте от 18 до 40 лет. Если головные боли, напоминающие мигрень, возникают после 60 лет, нужно искать другие причины.
Клиническая картина мигрени
Для мигрени характерны пульсирующие боли, захватывающие левую или правую половину головы с локализацией в области глаз, лба, висков.
Во многих случаях головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, раздражительностью к свету и громким звукам. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней. В редких случаях во время мигрени наблюдается потеря чувствительности, судороги рук и ног с одной стороны, ухудшение зрения (перед глазами мелькают мушки). За несколько часов до начала головной боли изменяется настроение.
Часто мигрень возникает от сильной усталости, волнений, после перенесенного стресса, при изменениях погоды, а также за несколько дней до начала менструаций и в ее последние дни.
Если у вас при головной боли возникают следующие признаки:
- сильная головная боль, которой раньше никогда не было;
- головная боль длится несколько дней;
- если головная боль не прекращается даже после приема обезболивающих;
- головная боль сопровождается повышением температуры тела и нарушением движения шеи;
- головная боль возникает при малейшей физической нагрузке, кашле, изменении положения тела;
- при головной боли и отсутствии тошноты возникает рвота;
- головная боль сопровождается болями или неприятными ощущениями в области сердца, - вам нужно немедленно обратиться к врачу!
Профилактика мигрени
При выполнении следующих правил вы улучшите качество жизни и сможете снизить риск повторения мигрени:
- остерегайтесь физического и психического переутомления;
- ограничьте употребление или откажитесь от продуктов, содержащих тиамин, они могут спровоцировать приступ мигрени. Это такие продукты, как сыр, шоколад, какао, кофе, маринад, орехи, красное вино. Старайтесь питаться правильно и рационально. Откажитесь от диеты. Кушайте немного и часто;
- откажитесь от курения;
- ведите здоровый образ жизни. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, отдыхайте активно;
- не поддавайтесь стрессу, плохому настроению и депрессии.
Только правильная, продуманная организация труда и отдыха позволит вам уберечься от приступов головной боли.
Министерство здравоохранения РТ, Республиканский центр медицинской профилактики.
Также вам могут быть интересны следующие материалы:
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписаться на газету "Светлый путь" и узнать о жизни Тукаевского района
https://podpiska.pochta.ru/press/%D0%9F9497
Самое интересное в наших социальных сетях
ВКонтакте: https://vk.com/svetliput
ОК: https://ok.ru/profile/590414664980
Телеграм: https://t.me/yakti_ul
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/svetliput
Нет комментариев