Светлый путь

Тукаевский район

18+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Здравоохранение

Как защититься от коронавируса?

Коронавирус, появившийся в Китае, проник уже в половину стран земного шара. В России зарегистрировано 20 случаев заболевания коронавирусом. Симптомы этого заболевания похожи на обычный грипп: повышенная температура, кашель, затрудненное дыхание, общее недомогание, диарея. При тяжелом течении болезни может наступить остановка дыхания. В настоящее время известно, что вирус обнаружен у более 100 тысяч человек, около 4 тысяч из них умерли.  Как защититься от коронавируса? Для этого необходимо помнить простые, но в то же время очень важные для здоровья правила. 

  • Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи. При отсутствии доступа к воде и мылу необходимо использовать дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки. 
  • Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками. 
  • Убедитесь, что ваше рабочее место гигиенично.
  • Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры, мониторов, портфелей, сумок дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор).
  • Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.
  • Ежедневно принимайте душ, мойте волосы. Отдавайте предпочтение гладким прическам (распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования). В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы. 
  • Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. На работе принимайте пищу только в специально отведенных местах.
  • Медицинские маски используются при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями.
  • Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску: маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую; маски следует менять каждые 2 часа; при снятии старайтесь не касаться поверхностей маски руками; не используйте вторично одноразовую маску. 
  • В случае отсутствия одноразовой маски, ее можно сшить несколько в домашних условиях из 4 слоев марли. При уходе за больным, после окончания контакта, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.

Что делать при появлении первых симптомов (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)?

  • Ограничьте контакты.
  • Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью. 
  • Используйте для еды и питья индивидуальную посуду и мойте ее индивидуальной губкой с моющими средствами.

При выездах в командировку или на отдых 

  • Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе коронавирусной COVID-19.
  • В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.
  • В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписаться на газету "Светлый путь" и узнать о жизни Тукаевского района

https://podpiska.pochta.ru/press/%D0%9F9497

Самое интересное в наших социальных сетях

ВКонтакте: https://vk.com/svetliput

ОК: https://ok.ru/profile/590414664980

Телеграм: https://t.me/yakti_ul 

Яндекс Дзен: https://dzen.ru/svetliput


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев