Горькое заболевание со сладким названием

Многие примерно знают, что такое сахарный диабет. Все же стоит уточнить, что сахарный диабет - это хроническое заболевание, основным симптомом которого является повышение уровня сахара в крови. Выделяют два основных типа диабета. Сахарный диабет 1-го типа (СД 1 типа) развивается вследствие полного дефицита инсулина, когда бета-клетки поджелудочной железы перестают его вырабатывать. При сахарном диабете 2-го типа (СД 2 типа) бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин, но его секреция снижена (инсулина в организме недостаточно), а также нарушены механизмы взаимодействия инсулина с клетками тканей.

Сахарный диабет 2-го типа встречается гораздо чаще - он отмечается почти у 95% всех пациентов, страдающих диабетом. В нашем районе 790 человек состоят на учете именно с этим типом сахарного диабета.

Почему возникает сахарный диабет?

Первым признаком заболевания является повышение сахара крови: значение сахара крови натощак выше 6,1 ммоль/л, а после еды выше 11,1 ммоль/л. Избыточный вес является одной из причин развития сахарного диабета 2-го типа. У людей с ожирением клетки организма становятся нечувствительными (невосприимчивыми) к инсулину. Это, в свою очередь, заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин в большем количестве. Со временем поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин в требуемом количестве. По этой причине возникает диабет 2-го типа. Только подумайте: при ожирении I степени риск заболеть сахарным диабетом увеличивается в 2 раза, при ожирении II степени - более чем в 5 раз, а при ожирении III степени - в 10 раз.

Снижение веса даже на 2-3 кг может улучшить чувствительность организма к инсулину и привести к снижению сахара в крови.

Возникает вопрос: чем же так опасен сахарный диабет? Дело в том, что в большой концентрации глюкоза токсична. Она отравляет клетки капилляров и нервные окончания. В результате нарушается доставка питательных веществ и кислорода к клеткам: к сетчатке глаз, к сосудам сердца, почек и головного мозга. Постепенно могут развиться слепота, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, диабетическая стопа - вплоть до гангрены и ампутации ног.

Что предпринять, чтобы взять диабет под контроль?

Безусловно, болезнь можно и нужно держать под контролем. Для этого необходимы лишь желание и дисциплинированность. Для того, чтобы поддерживать сахар на заданном уровне, существует три действенных инструмента. Это - здоровое питание, активный образ жизни и прием препарата, назначенного врачом.

Что касается питания, рекомендуется есть побольше овощей и зелени, пить чай без сахара. Необходимо ограничить объем потребления макаронных изделий, круп, картофеля, хлеба с отрубями и фруктов. Следует вовсе отказаться от жирных сортов мяса, майонеза, сметаны, колбасы, белого хлеба и выпечки, сахара, меда, варенья.

Движение - это профилактика от многих заболеваний, и сахарный диабет не исключение.

Не забывайте регулярно принимать рекомендованные доктором сахароснижающие препараты. Достигнув хорошего уровня сахара в крови, люди часто сами отменяют рекомендованные им сахароснижающие препараты. Это приводит к ухудшению течения заболевания. Поэтому помните советы врача и точно следуйте им.

Помните, что сахарный диабет - это хроническое прогрессирующее заболевание, от которого нельзя вылечиться, но которое можно контролировать. Самое главное - не поддаваться унынию, не опускать руки и уметь радоваться жизни.

Зульфия Давлетова,
врач-эндокринолог районной больницы.