В свой профессиональный праздник психологи центра «Шафкать» научили ребят выражать эмоции через танцы

22 ноября профессиональный праздник всех отечественных специалистов, работающих в сфере психологии. Психическое (ментальное) здоровье человека не менее важно, чем физическое. Психическое здоровье, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, говорит о состоянии благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, может справляться с обычными жизненными стрессами.

22 ноября 2016 года, приурочив к профессиональному празднику, в ГАУСО «КЦСОН «Шафкатъ» МТЗ и СЗ РТ в Тукаевском муниципальном районе» психологами Лейсан Насыровой и Екатериной Погодиной было проведено практическое занятие на тему: «Аутотренинг с элементами танцтерапии» - как выражение и освобождение зажатых эмоций. Также дети разгадывали кроссворд на тему «Саморегуляция», направленный на стремление к самосовершенствованию, на информирование о видах саморегуляции человека.

В мероприятии приняло участие 4 несовершеннолетних из различных категорий семей. Мероприятие очень понравилось детям, они отвечали на вопросы кроссворда, далее психологи предложили несовершеннолетним представить цвет и протанцевать его, и в завершении провели аутотренинг на тему «Активизация внутренних ресурсов».

Работа психологов очень важна в нашей современной жизни, полной переживаний и стрессов. Психическое здоровье человека крайне важно, причем, не меньше, чем физическое здоровье. Без него невозможна благополучная жизнь человека, невозможна его самореализация, плодотворная работа и счастливая семейная жизнь, сообщили специалисты центра.

Также в этот день, 22 ноября, в рамках реализации программы «Жизнь прекрасна!» психологом ГАУСО «КЦСОН «Шафкатъ» МТЗ и СЗ РТ в Тукаевском муниципальном районе» Лейсан Насыровой было проведено занятие с элементами тренинга на тему: «Наркомания-точка не возврата» с учениками 5 класса Князевской СОШ во время классного часа.

Подростки, находясь под воздействием хронических, непрерывно возрастающих интенсивных стрессовых ситуаций, не готовы к их преодолению и страдают от их последствий. Это побуждает искать средства, помогающие уходить от тягостных переживаний. В данной ситуации на первое место вышла наркотизация подростков, а также различные виды злоупотреблений психоактивными веществами и алкоголем

Для того, чтобы предупредить кризисные ситуации, на занятии была предоставлена объективная информация о наркотиках, их воздействии на человека и последствиях применения. Целью занятия было формирование устойчивого-негативного личностного отношения к наркотическим веществам и умения общаться с другими, правильно организовать свое время и жизнь, справляться с конфликтами, управлять эмоциями и чувствами.

Также было проведено знакомство подростков с различными, эмоциональными состояниями; развитие у подростков навыков самоконтроля и саморегуляции.

В мероприятии участвовали 13 несовершеннолетних детей, из различных категорий семей. Дети были заинтересованы данной темой и активно участвовали в обсуждении, сообщили специалисты центра.