Вести

Роспотребнадзор дал рекомендации, как не заболеть гриппом

7 октября 2019 - 09:28 Автор:

ИА ТАТАР-ИНФОРМ

Медики, в частности, посоветовали сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и не забывать о мытье рук.

Роспотребнадзор дал ряд советов, следование которым уменьшит вероятность заболеть гриппом. Они размещены на сайте ведомства.

Среди профилактических мер упомянуты сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте, использование маски в подобных ситуациях, избегание тесных контактов с заболевшими и регулярное мытье рук с мылом после прихода с улицы.

Кроме того, специалисты рекомендовали промывать полость носа, особенно после улицы. А также регулярно проветривать помещения, делать в них влажную уборку и увлажнять воздух.

Завершили свои рекомендации врачи следующим образом: «<...> ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями».