Главный врач ГАУЗ РТ «БСМП им. Р.С. Акчурина» Роман Джумабаев объяснил необходимость своевременного отдыха и регулярной смены обстановки для защиты от профессионального выгорания и замедления субъективного восприятия времени. Об этом руководитель медицинского учреждения рассказал в своем личном канале МАКС «Главврач не по ГОСТу».
Врач признался, что сам неоднократно сталкивался с переутомлением, и регулярно наблюдает тяжелые последствия работы без отпусков у своих коллег.
«Как врач, могу сказать, что отдыхать обязательно нужно. Я видел, что бывает с коллегами, когда они работают без отпусков и неоднократно сам это испытывал. Поэтому, умейте отдыхать друзья! Хоть чуть-чуть», - написал он.
Джумабаев напомнил, что с возрастом людям кажется, будто время течет быстрее. Чтобы замедлить этот процесс, доказано наукой — нужно регулярно выходить из привычной рутины и менять картинку перед глазами.
Фото и источник: канал «Врач не по ГОСТу»
Нет комментариев