Говорят, что часто улыбающийся человек может избежать не только депрессии, но и других заболеваний. Неужели это правда? Представьте себе, да. И вот почему. Какие бывают улыбки? Задорные, счастливые, обаятельные, лукавые, удивленные, веселые, грустные, саркастические... Чем они различаются? Количеством задействованных лицевых мышц. Существует взаимосвязь между активностью лицевых мышц и кровоснабжением головного...
Говорят, что часто улыбающийся человек может избежать не только депрессии, но и других заболеваний. Неужели это правда?
Представьте себе, да. И вот почему. Какие бывают улыбки? Задорные, счастливые, обаятельные, лукавые, удивленные, веселые, грустные, саркастические... Чем они различаются? Количеством задействованных лицевых мышц. Существует взаимосвязь между активностью лицевых мышц и кровоснабжением головного мозга. Когда человек смеется или хотя бы улыбается, поток крови к мозгу усиливается, он получает больше кислорода, что положительно сказывается и на эмоциональном состоянии.
Слишком длительное расширение глаз без моргания в сочетании с улыбкой воспринимается как угроза, как упорное, враждебное рассматривание партнера. Напротив, кратковременное смежение век - умиротворяющий элемент мимики. Улыбающийся человек как бы дает понять: я не жду от вас ничего плохого, и вы не ждите от меня неприятностей. Так что чаще улыбайтесь, это не только поможет в общении с людьми, но и сделает вас здоровее как морально, так и физически.
Фото с сайта oboi-colibri.ru.
Нет комментариев