Чай с облепихой и лимоном
Ингредиенты на 350 мл воды:
ягоды облепихи – 350 г, мята – 3-4 листочка, зеленый или черный чай (сухой) – 1,5-2 ст.л., лимон – четверть плода средних габаритов, мед – по вкусу.
Приготовление: в заварочной емкости смешивают мяту и зеленый чай, доливают кипяток. Через 10-12 минут добавляют размятые облепиховые ягоды и мед. Через 13-15 минут настаивания чай готов.
Присутствие лимона (или лайма) делает чай, приготовленный по данному рецепту, мощным иммуностимулятором.
Нет комментариев