Для укрепления иммунитета рекомендуется пить согревающие и витаминные чаи
Ингредиенты:
• 1 стакан шиповника; 2 яблока; 1 лимон;
• 2 см корня имбиря; мята по вкусу.
Лимон очищаем от кожуры, цедру мелко режем. Яблоки очищаем от кожуры, нарезаем мелкими кубиками. Имбирь протираем через мелкую терку. Шиповник моем. Затем все вышеперечисленные ингредиенты сушим в духовке на слабом огне. Когда все компонеты будут готовы, добавляем мяту и черный чай. Смесь готова.
Нет комментариев