Лето – с пользой для иммунитета
Ах, это лето! Все мы ждем его с большим нетерпением, строим планы. Нынешнее лето немного необычное: в целях предотвращения распространения коронавирусной инфекции, в общественных местах приходится соблюдать перчаточно-масочный режим. Благо, на улице разрешили ходить без них. Но все же, несмотря на эти неудобства, лето – самая прекрасная пора, все вокруг цветет и благоухает. Можно отдохнуть, понежиться на теплом солнышке, позагорать, порыбачить. И даже дождь теплый и ласковый. А еще лето – самое время для укрепления своего иммунитета. Ведь каких только полезных трав, растений, ягод не увидишь вокруг. Надо использовать каждый день собирать ягоды, лекарственные травы, чтобы потом, в промозглый осенний денек достать их, насладиться ароматами лета и поддержать свой организм витаминами.
А как вы используете летние дни для укрепления здоровья? Какие ягоды и травы собираете, как их храните? Может быть, у вас есть свой «фирменный» рецепт приготовления исцеляющего напитка? Поделитесь с нами!
