Тайна настоящей бани: в чем секрет веника

Применение в бане различных веников положительно влияет на состояние здоровья. Правильно подобранный веник способен выступить в роли эффективного лекарственного и тонизирующего средства. Это незаменимый предмет, помогающий улучшить здоровье и расслабиться.

Массаж веником – одна из важнейших банных процедур, которая призвана усилить кровообращение, улучшить метаболизм и открыть кожные поры. Помимо этого, различные веники обладают рядом целебных свойств, имеет преимущества и недостатки. Разделяют три типа веников для бань: лиственные, хвойные, травяные.

Лиственные веники

Березовый. Это самый традиционный для русской бани веник. Он эффективно избавляет кожу от акне и имеет высокие антиоксидантные свойства, что позволяет выводить токсины, шлаки и соль из организма. Березовые листья впитывают в себя вредные вещества и делают кожу упругой и бархатистой.

Такой веник полезен людям, страдающим бронхиальной астмой, поскольку он способствует отхождению мокроты. Березовый веник рекомендуется применять и людям с болезнями почек, опорно-двигательного аппарата. Рекомендуют его и для лечения растяжек и ссадин.

Дубовый. Дубовый веник стабилизирует давление и полезен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Листья дуба обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, отлично успокаивают нервную систему. За счет содержания эфирных масел и дубильных веществ он делает кожу упругой и матовой. Полезен веник из дуба для избавления от одышки, головных болей, бессонницы, раздражительности и потливости.

Липовый. Важной особенностью липового веника является высокое содержание витамина С, который повышает иммунитет и легко борется с простудами и вирусными инфекциями. В дополнение к этому, веник из этого дерева является отличным потогонным средством, а массаж им – отличная гимнастика для почек и мочевыводящих путей. Липа также применяется как обезболивающее средство и полезна для успокоения нервной системы.

Кленовый. Такой веник эффективно выводит шлаки и токсины, хорошо борется с воспалениями, обладает обеззараживающими свойствами. Помогает уменьшить кашель и очистить кожу от сыпи.

Эвкалиптовый. Всем известны обеззараживающие и целебные свойства эфирных масел эвкалипта. Помимо ингаляционного воздействия, эвкалиптовый веник эффективен для борьбы с кожными заболеваниями, невралгией, для облегчения болей при радикулите, лечения растяжений и мышечных воспалений.

Рябиновый. Банный веник из рябины обладает стимулирующим воздействием и настраивает организм на продуктивную деятельность, поэтому желательно его не использовать вечером. Рябиновый веник полезен для людей с атеросклерозом и гипертонией. Также он обладает потогонным действием и является антиоксидантом.

Хвойные веники

Можжевеловый. В можжевельнике имеются природные антибиотики, способные обеззараживать воздух и препятствовать возникновению бактерий. Можжевеловый веник способствует выздоровлению при респираторных заболеваниях и снижает высокую температуру. А приятный аромат эфирных масел можжевельника обладает антистрессовым эффектом.

Пихтовый. Веник из пихты помогает устранить боль в мышцах и позвоночнике, повышает иммунитет. Пихта имеет бактерицидные свойства и обеззараживающий эффект. Пихтовый веник будет полезен для тех, кого мучают боли в суставах и заболевания дыхательных путей.

Травяные веники

Крапивный. Банный веник из крапивы тонизирует тело и кожу, затягивает раны и улучшает работу иммунной системы. Крапивный веник полезен при суставных болях, обладает мочегонным и противовоспалительным действием.

Полынный. Полынь отлично дезинфицирует воздух, устраняет головную боль и усталость. Полынный веник усиливает кровоток, оптимизирует водносолевой баланс, метаболизм и способствует снижению веса.

Мятный. Мята оказывает отличное ингаляционное действие, усиливает работу мозга и повышает концентрацию. Банный веник из мяты помогает при бессоннице и стрессе, а также оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную и кровеносную системы. Мятный веник тонизирует кожу и обладает болеутоляющими свойствами.

Как заготовить веник

Нарезка веток для веника должна проводиться в зависимости от времени цветения дерева или кустарника. Собирать материал для веника нужно в ясную, сухую погоду. Выбирайте деревья, расположенные вдали от дорог, магистралей, промышленных предприятий.

Собирать нужно молодые, гибкие ветки со здоровыми листьями ярко зеленого цвета и бархатистой фактурой. Длина веток должна быть до 80 см.

Не травмируйте дерево во время сборки: срезайте по паретройке веток с разных деревьев. Так вы минимизируете ущерб и не загубите дерево.

Сушка собранного веника длится около недели в хорошо проветриваемом, прохладном и сухом месте, подальше от прямых солнечных лучей. Обычно для сушки веники подвешивают, однако можно высушить их, и разложив на полу.

Где хранить?

Не торопитесь отправлять свежий веник на хранение. Дождитесь, когда он полностью высохнет. Иначе в листве могут завестись насекомые. Нельзя хранить веник в парной, чтобы не пересушить его. Также не храните возле дымоходов и печей – это пожароопасно. Хорошим местом для хранения служит чердак, главное развесить или разложить веники подальше от прямых солнечных лучей, чтобы они не потеряли целебные свойства. Если вы храните веники дома, используйте картонные коробки, предварительно сделав в них отверстия для воздуха.

Запариваем веник правильно

Не рекомендуется запаривать веники в горячей воде – так вы можете их испортить. Березовые и дубовые сухие веники готовить непросто, предлагаем вам несколько вариантов запаривания.

Этот способ применяют, когда нет времени на длительную подготовку веника. Сухой веник вначале следует ополоснуть в теплой воде. После этого его нужно на пару минут оставить в холодной воде, а затем переместить в горячую на пять минут. После того, как веник в теплой воде стал мягче, следует добавить в таз еще немного кипятка и держать в нем пять-десять минут. Веник должен быть хорошо пропарен и испускать аромат. Чтобы аромат усилился, в парной можно дополнительно его подержать над камнями в каменке несколько секунд, поворачивать в разные стороны. Надо при этом следить, чтобы веник оставался свежим и пригодным для использования.

Второй способ требует большего времени. Веник надо заранее погрузить на пять часов в прохладную воду. Перед паркой его следует завернуть в тонкую влажную тряпку и оставить в парной на несколько минут. После такой процедуры веник будет ароматным и душистым, с него не будут слетать листья.

Есть еще один хороший способ подготовки веника. Вечером дома сухой веник нужно сполоснуть теплой, а потом горячей водой. Затем стряхнуть с него воду и поместить в полиэтиленовый пакет. Подготовленный таким образом веник на следующий день можно будет запаривать, как свежий. Такой веник почти не сбрасывает листья.

Хвойные веники можно использовать только свежими. Их нужно запаривать в небольшом тазу с кипятком, примерно 15- 20 минут, накрыв таз крышкой. Запаривать нужно, пока хвоя не смягчится. Парьтесь на здоровье!