Работу с личностными ресурсами провели в Тукаевском районе

Практическое занятие психологического клуба саморегуляции «Медитация» на тему «Работа с личностными ресурсами» прошло в Тукаевском районе. На данном мероприятии участвовали 5 несовершеннолетних детей из различных категорий семей.

Клуб «Медитация» направлен на обучение навыкам саморегуляции детей, улучшения их самочувствия, повышения сопротивляемости стрессам, развитие уверенности в себе.

Практическое занятие клуба саморегуляции «Медитация» было направлено на обучение детей навыкам саморегуляции с помощью активации психологических ресурсов.

В ходе занятия дети изучили, что такое личностный ресурс. Психологический личностный ресурс - внутренний ресурс человека как умение противостоять жизненным невзгодам, это набор качеств и умений, это внутренняя сила человека, это его потенциальные и реальные возможности. Дети выбирали психологические карты их ресурсов.

Каждый ребенок активно участвовал, в целом мероприятие оказало позитивный эффект на детей из различных категорий семей. Дети изъявили желание повторно прийти в центр «Шафкатъ» и посетить все проводимые мероприятия клуба саморегуляции «Медитация».