Медики назвали способ бросить курить для женщин

Американские специалисты из Мецинского университета Южной Каролины назвали основные способы, которые могут помочь женщинам бросить курить, сообщают «Известия».

По сравнению с мужчинами женщины завязывают с курением на 31% реже, а основной причиной курения является нервозность, которая и усиливает привыкание к вредной привычке. 

В нервозных ситуациях женщины испытывали больший стресс, чем мужчины, что и приводит к частому желанию закурить, отмечают специалисты.

Тем женщинам, которые хотят бросить курить, медики предлагают заняться медитацией, пообщаться с психологом и смотреть на трудные жизненные ситуации проще.