Светлый путь

Тукаевский район

18+
Рус Тат
2024 - Гаилә елы
Вести

Эксперт рассказала о полезных свойствах кофе

Напиток содержит, в частности, микроэлементы и витамины группы B.

При умеренном употреблении кофе не наносит организму взрослого человека никакого вреда и приносит определенную пользу. Об этом рассказала агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова, сообщает радио Sputnik.

Напиток положительно воздействует и на молодой организм. Однако за счет высокого содержания кофеина он усиливает многие процессы, поэтому детям не рекомендуется его пить, пояснила специалист.

Реклама

Влияние чая на организм более продолжительно, чем у кофе – восемь часов вместо двух, но кофе оказывает более сильное воздействие. «На чашку кофе идет 8 граммов, это достаточно много, организм активизируется, запускается. Сердце, мозг два часа работают в повышенном режиме», – подчеркнула Тихонова.

Получить дополнительную энергию при употреблении кофе можно только в том случае, если добавить в напиток сахар, молоко или другие добавки. При этом напиток содержит многие микроэлементы и витамины группы B, которые не теряются при обжарке кофейных зерен. Кроме того, он способствует усвоению витамина С, добавила эксперт.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписаться на газету "Светлый путь" и узнать о жизни Тукаевского района

https://podpiska.pochta.ru/press/%D0%9F9497

Самое интересное в наших социальных сетях

ВКонтакте: https://vk.com/svetliput

ОК: https://ok.ru/profile/590414664980

Телеграм: https://t.me/yakti_ul 

Яндекс Дзен: https://dzen.ru/svetliput

Реклама

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

2
X