3 крупные головки чеснока положить в кастрюлю, залить 0,5 л воды и немного прокипятить. Затем растолочь. Получившуюся кашицу выложить на салфетку – и на поясницу. Закрыть целлофаном и укутать шерстяным платком.

Такой...

Такая гимнастика придаст заряд бодрости весь день.

Ходьба на месте около 5 минут. Энергично размахивать руками, делать ими круговые движения и повыше поднимать колени.

Две минуты дышать: на вдохе живот...

Авыллары су астында калган чебенлеләр сагыну-сагыш белән яши

22 июльдә Боерганда узачак «Халык хәтерен китап саклар...» дип аталган бай эчтәлекле әдәби-музыкаль кичәнең беренче өлеше авыл китапханәсенә 70 ел тулуга багышлана, икенче...

Кирәк: 3 л су, 1 тавык түше, 1 помидор, 2шәр чөгендер, кишер, ярты кәбестә, 4 бәрәңге, 2 тырнак сарымсак, тоз, яшел тәмләткечләр, үсемлек мае.

Тавык итен салкын суга салып, көчле утка куярга.

...

Трудно встретить садовый участок, на котором бы не росла малина. Ее ягоды и лакомство, и лекарство, они хороши и в свежем виде, и в вареном. Недаром их любят и дети, и взрослые.

Многие читатели спрашивают: «Как поступить в том случае, если весной из-за неотложных дел в саду не была проведена обрезка плодовых деревьев и ягодников? Можно ли садовой хирургией заняться летом?»

Матур түшбизәк, үзенчәлекле муенса яисә киемгә килешеп торган беләзек сезне кабатланмас, зәвыклы итеп күрсәтәчәк. Әммә нәкъ менә алар сезнең турында начар тәэсир калдырырга да мөмкин. Беренче карашка, киемгә килешле бизәнү әйбере сайлау бик җиңел...

Кнәз мәдәният йорты хезмәткәрләре инде өченче ел рәттән бик матур һәм үзенчәлекле бәйрәм – Бөтендөнья Шоколад көнен билгеләп үтәләр. Быел да балалар өчен «Шоколад-шоу» дип аталган программа әзерләнгән иде. Бәйрәмгә килүчеләр башта шоколад...

Новотроицкое мәктәбеннән Оксана Лычагина һәм Чулпан Шакирова республика күләмендә үткәрелгән «Фотокросс» конкурсында катнашканнар иде. Кызлар мәктәптә Наталья Катушенок җитәкчелегендә эшләп килүче «Фотообъектив» түгәрәгендә...

Учащиеся Новотроицкой школы Оксана Лычагина и Чулпан Шакирова приняли участие в республиканском конкурсе «Фотокросс». Девочки первый год посещают кружковое объединение «Объектив», руководителем которого является Наталья Катушенок. Итоги радуют: Оксана...

В Республике