Табиблар артык су куллану зыянлы булуы турында кисәтте

Табиблар суны артык күп куллану сәламәтлек өчен куркыныч тудыруы мөмкин булуын кисәтте. Бу хакта, Business Insider мәгълүматларына нигезләнеп, РИА яза.

Бөер сәгатенә якынча 800-1000 миллилитр су эшкәртә ала, дип анлата басма. Әгәр бу сан артып китсә, организмдагы натрий балансы бозыла.

Су белән "исерү" нәтиҗәсендә кан басымы күтәрелергә мөмкин, шул сәбәпле баш мие функциясе зыян күрә, кеше кома хәлендә калып, үлергә дә мөмкин. Табиблар әйтүенчә, артык гидрация, сусызлык кебек үк, зыянлы.

Олы кеше су куллануны көненә 3-4 литрдан да арттырырга тиеш түгел.