Светлый путь
  • Рус Тат
  • Роспотребнадзор дал рекомендации, как не заболеть гриппом

    Медики, в частности, посоветовали сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и не забывать о мытье рук.

    Роспотребнадзор дал ряд советов, следование которым уменьшит вероятность заболеть гриппом. Они размещены на сайте ведомства.

    Среди профилактических мер упомянуты сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте, использование маски в подобных ситуациях, избегание тесных контактов с заболевшими и регулярное мытье рук с мылом после прихода с улицы.

    Кроме того, специалисты рекомендовали промывать полость носа, особенно после улицы. А также регулярно проветривать помещения, делать в них влажную уборку и увлажнять воздух.

    Завершили свои рекомендации врачи следующим образом: «<...> ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями».

     

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: